為豐富產(chǎn)業(yè)園員工生活，更好地提供鍛煉健身環(huán)境和條件，通過鍛煉不斷提升身體素質(zhì)，廣東醫(yī)谷在南沙產(chǎn)業(yè)園內(nèi)設置了員工健身房，經(jīng)過8號樓面前，透過落地窗，就能看到健身房里擺著跑步機、動感單車、乒乓球臺、投籃機、啞鈴、力量器械、仰臥板、太空漫步機等等，各種健身器材應有盡有?。?！

上班認真工作

下班盡情享受休閑時光

約上三兩好友

到健身房來一場精彩的battle！

聽說你自詡投籃技術(shù)一流？

閉眼隨手一投就是三分球？

不妨來園區(qū)健身房

挑戰(zhàn)一下最高分數(shù)記錄！

每天堅持50組仰臥起坐

8塊腹肌不是夢！

每天堅持跑步運動一小時

那距離完美身材、健康生活還會遙遠嗎？

綜合訓練多功能力量健身器械

精致且符合人體工程功能力的設計

來這里感受純粹的力量泵發(fā)！

減脂必備神器！

不管是熱身、有氧運動

或是間歇訓練

劃船機都能讓你多個愿望一次滿足

廣東醫(yī)谷（南沙）產(chǎn)業(yè)孵化器

健身房使用須知

為明確健身房管理要求，加強健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，提供一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定以下管理制度:

一、開放對象：

本健身房僅供園區(qū)單位員工使用，原則上謝絕社外人員進入。為預防安全事故，嚴禁兒童、幼兒進入健身房，以免發(fā)生意外。

二、健身器械使用指引：

■  合理使用健身器械，本區(qū)域未設專職教練，請訓練者根據(jù)自身情況，選擇合宜的器材訓練，切勿訓練過度，以免受傷。

■  訓練者應嚴格按照器材操作規(guī)定操作（如有不明，請詳閱設施說明告知書），由此造成意外,當事人應承擔完全責任。

■  為避免在運動中受傷，進入健身區(qū)內(nèi)須換軟底運動鞋，請勿穿拖/涼鞋、皮鞋、高跟鞋上跑步機。

■  應按照指引使用健身器械，請勿在身體不適或疲憊時進行運動，運動過程中注意安全。

■  他人健身時請勿靠近或觸動設施，以免誤傷。

三、器械的愛護與保養(yǎng)：

■  健身設施、娛樂設施僅供房內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴禁私自亂拉電線或增加用電設備。

■  請愛護健身器械和公共設施。不得違規(guī)操作，健身結(jié)束后請放回原處；隨意拆卸器械等人為原因造成的器械損壞須照價賠償。

四、文明健身：

■  請保持室內(nèi)整潔，嚴禁在健身房內(nèi)吸煙、進食，飲料瓶、紙巾等垃圾請仍垃圾桶；

■  進入健身房的客戶自行配帶毛巾，男士注意文明，嚴禁光著膀子運動。

■  健身器械數(shù)量有限，請互相謙讓，交替使用，共創(chuàng)文明和諧的健身環(huán)境。

五、開放時間：

中午：12：00-14：00

晚上：18：00-22：00

六、使用方式：

■  每人10元/次（單次不限時，可用創(chuàng)新券抵扣）

■  試運營階段不收費，暫定試運營截止時間為7月底。

七、溫馨提示：

如有技術(shù)問題或有器械故障請及時通知廣東醫(yī)谷運營服務部同事，請勿自行操作，以免造成運動損傷。